لك

منقول عن سيدتي

منقول عن سيدتي

"يُعتبر "كاراز " منصّة تعليم وتجارة إلكترونية مباشرة على الإنترنت تهدف إلى بناء الجسور بين الفجوات التي تفصل بين الأزواج من خلال تحسين حياتهم الحميمة، الأمر الذي يؤدّي إلى زواج أكثر سعادة ونسبة خيانة أقلّ. ولا يتيح إلا للمتزوّجين البالغين بدخول الموقع الإلكتروني. وقد اكتسبت المنصّة شعبيّة لأنّها تعالج بدقّة مسألة حسّاسة في الشرق الأوسط حيث تتعامل مع العلاقات الزوجيّة الشرعية فحسب. كما ينشر الموقع الإلكتروني الدراسات الحديثة حول العلاقات الجنسيّة ويوفّر استشارات جنسيّة مباشرة مع أخصّاء، وكلّ ذلك يتمّ في سريّة تامّة. ويقول القصناوي: "إنّ حجم المعلومات حول الحياة الحميمة بين الأزواج في الشرق الأوسط محدودة كثيرًا ويرجع ذلك إلى حقيقة أنّه يُساء فهمها على أنّها من المحرّمات. ونحن هنا نهدف إلى الحدّ من العنف الأسري والخيانة والطلاق والعواطف المكبوتة في المنطقة."

منقول عن سيدتي "المتداولة" هي كلمات ووسومات رائجة بين مستخدمي "تويتر"، في وقت زمنيّ معيّن. يستخدم موقع "تويتر" للتواصل الاجتماعي "خوارزمية" معيّنة لم يكشفها لنا بعدُ لمراقبة المواضيع التي يتحدّث عنها المستخدمون بشكل كبير في أيّ لحظة.

الإمارات - بلا حدود الوزن الزائد نقمة، والماء نعمة من أجل أن تتمتّع بشباب دائم، فجسمك بحاجة إلى مخزونٍ جيّد من الماء لما له من فوائد جمّة. يساعد ذلك المركّب البسيط بطبيعته على تقوية عضلات جسمك وسلامة أجهزته، فهو ضروري لمنح جسمك النشاط والحيويّة. كما ويحافظ الماء على درجة حرارة معتدلة لجسمك ويساعده على امتصاص العناصر الغذائية التي يحتاجها لصحّته. ويساعد شرب الماء أيضا على إخراج الفضلات والسموم من الجسم ليبقى نظيفا صحيحا .

فريق "أنا كيف" إن أهم ما تقومين بفعله إن أردت الحصول على قوام رشيق هو التوقف عن تناول الطعام قبل النوم ! ذلك لا يعني عدم تناول وجبة العشاء ، إلا أنها يجب أن تكون قبل النوم بثلاث ساعات حيث نسمح بوقت كاف لحدوث عملية الهضم ,وإن شعرنا بالجوع بعد ذلك ولم نستطع مقاومة الطعام فهنالك بعض الأنواع من الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها عنها تماماً في ذلك الوقت لما تسببه من زيادة وزن واضطرابات في النوم وحرقة في المعدة وصعوبة هضم، وهذه الأنواع هي :   المعكرونة : و ذلك لأنها غنية بالسعرات الحرارية ، لأنها غنية بالكربوهيدرات التي تتحول إلى دهون تتراكم في الجسم و تسبب زيادة كبيرة في الوزن. الشاي والقهوة : تجنبي تناول الكافيين الموجود في الشاي و القهوة إن أردت الابتعاد عن الأرق و النوم المتقطع و الاستغراق في النوم الهادئ. الحلويات : ففيها نسبة عالية من السكر و الدهون و ارتفاع نسبة السكر ليلا يؤدي إلى القلق أولا و السمنة و زيادة الوزن ثانيا. البيتزا : تحتوي البيتزا على الكربوهيدرات و الدهون و الصلصة بحيث يحتاج الجسم لوقت طويل لهضمها، فت

منقول عن سيدتي يعاني كثير من الآباء والأمهات من السلوك المزعج الذي يقوم به طفلهما وهو التخريب وإتلاف الأشياء المهمة في البيت أو بيوت الآخرين، وأولى مظاهره تبدأ بعدم العناية بلعبه الجديدة ومحاولة تفتيت أوصالها، يتلوها بتمزيق الكتب والأوراق، ومرات يقوم بتقطيع الملابس وإتلاف الزهور. خبيرة شؤون الطفل والمحاضرة الجامعية الدكتورة هالة الشاروني لا ترجع هذا السلوك التخريبي إلى طاقة زائدة لدى الطفل بقدر ما أن هناك أسباباً أخرى كثيرة وراءه. أولها: حب الاستطلاع والرغبة في اكتشاف المجهول، مع عدم توجيه هذه الخاصية التوجيه المناسب. ثانياً: الطفل هنا يعاني من ضغوط نفسية أو كبت لا يجد تفريغاً له سوى التخريب. ثالثاً: هناك أيضا الفراغ والملل، أو وجود تفرقة في المعاملة بين الأبناء، وربما كانت الغيرة والاهتمام بمولود جديد سبباً. رابعا: النمو الجسمي الزائد للطفل مع انخفاض مستوى الذكاء. خامساً: قد يكون التخريب بسبب مرضى؛ مثل اختلال في الغدد الصماء كالدرقية والنخامية المؤثرة على الأعصاب. سادساً: مرات كثيرة يأتي السلوك المزعج من الطفل بسبب الأسرة؛ فهي تظهر الفرح والسرور بما يفعله..وأحياناً تشجع