التخطي إلى المحتوى الرئيسي

8 نصائح للمرأة العاملة لضمان النجاح



منقول عن سيدتي
نعلم أنك امرأة عاملة وأن وظيفتك مهمة بالنسبة لك. أنت تعملين بجد وتحاولين تحقيق التوازن المطلوب بين العمل والحياة الشخصية. لتسهيل هذه المهمة عليك، إليك أفضل النصائح العملية والمالية:
1.    الأهداف قصيرة الأجل
يضمن تحقيق الأهداف بقائك في المجال لفترة من الوقت على الأقل، ولكن الناس لن تتذكرك بسبب إنجازاتك في حياتك المهنية، ولن يقول أحد أنه يتذكر إلى أي مدى نجحت في تنظيم ذلك المؤتمر، ولكنهم سيقولون ما إذا كنت ودودة وصبورة أم لا وسيتذكرون كيف كان موقفك بشكل عام.
2.    أظهري الثقة
الأشخاص الذين يتصرفون بثقة، أيا كان جنسهم، يتم ملاحظتهم بشكل أكثر دائما. ولكن احذري، أنت تريدين أن يلحظك الآخرون للأسباب المهنية الصحيحة وليس لأنك متغطرسة أو وقحة.
3.    ابحثي عن ميزتك في الحياة وارعيها
اعرفي بماذا تتميزين عن غيرك وحولي ذلك إلى نقطة قوة لصالحك لا يملكها أحد غيرك. لا تخافي أن تكوني غريبة في البداية عن المجموعة حيث ستثبتين في النهاية نجاحك باستخدام نفس الصفات التي تميزك. كل شيء نسبي، لذا ركزي على نقاط قوتك وافخري بها.
4.    تعلمي من نظرائك الناجحين من الذكور
لا تعزلي نفسك باعتبارك امرأة. فليكن لديك ثقة بنفسك وعبري عن نفسك وراقبي وتعلمي من نظرائك الناجحين من الذكور.
5.    ابني شبكة كبيرة داخليا وخارجيا
العلاقات أمر أساسي في النجاح والتقدم في حياتك المهنية. لا تكوني خجولة، واختلطي بالناس في العمل وكذلك خارج الشركة.
6.    احرصي أن يتم الاعتراف بإنجازاتك
سوقي نفسك عن طريق إبلاغ مشرفك بأحدث إنجازاتك في العمل والاختلاط بزملائك في العمل. النساء لسن استباقيات بقدر الرجال فيما يتعلق بإخبار الآخرين بمدى نجاحهم وبراعتهم.
7.    حسني مهاراتك الفنية
مع استمرار مجال الإنترنت في النمو، ينبغي أن تعمل المزيد من النساء نحو الحصول على المهارات الفنية المرغوبة جدا، مثل الترميز والتطبيقات وتصميم المواقع الإلكترونية... الخ.
8.    أعطي الأولوية للسلامة والراحة
ضعي دائما السلامة أولا وقبل كل شيء. إذا كنت تريدين الانتقال إلى وظيفة جديدة، تحققي ما إذا كان مكان العمل يوفر إجراءات السلامة الشخصية، التي تشمل النقل والموقع وأوقات العمل ومتطلبات السفر، الخ. والمهم بنفس القدر هو الأشخاص الذين ستتفاعلين معهم وثقافة المكتب، التي يجب أن تضع سلامة الأفراد كأولوية.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بالصور .. أفكار شيقة تحبب طفلك في تناول البيض

بالصور .. أفكار شيقة تحبب طفلك في تناول البيض لهن  - البيض من الأطعمة الغنية والمفيدة جداً للطفل ، حيث يحتوي علي البروتين والدهون والأملاح ووفرة فيتامين (أ)، وهذه جميعها مفيدة، قابلة للهضم، وتلبي حاجة الجسم النامي. وهذا يعني أن البيض غذاء من أغذية البناء اللازم للصغار أكثر منه للكبار، بل إنه قد يكون ضارا لكبار السن ومرضى ضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين، لوفرة ما يحويه صفار البيض من الكوليسترول وثلاثيات الجليسرين المتوافرة في دهن البيض. لذلك علي الأم أن تعتمد على البيض كوجبة أساسية يومياً لبناء جسم الطفل ، وحتى لا يشعر طفلك بالملل من تناول البيض نقترح عليكِ تقديم البيض بشكل جديد كل يوم بين المقلي والمسلوق والمضاف إلى أطعمة أخرى غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم كما يمكن في تقديمه في سلطة مضاف إليه البطاطس والجبن. ونقدم لكِ بعض الحيل التى تفتح شهية طفلك على تناول البيض بأفكار شهية ومبتكرة لا يشعر معها الطفل بالملل وتشعره بالتغيير والسعادة.

كيفية التعامل مع متنمر في المكتب

منقول عن سيدتي في مقال سابق، تحدثنا عن كيفية التعرف على المتنمر في المكتب. وبشكل ملخص، عليك مراقبة سلوك المشتبه به عن كثب والإحتراس من علامات التحذير. المتنمر في المكتب هو بشكل عام شخص لا يهتم بمشاعر الآخرين ولا يهمه سوى مصلحته، فهو أناني مغتر بنفسه ويخرب عمدا عمل زملائه بدافع الغيرة عن طريق رفض التوقيع إو الاتصال هاتفيا أو اللقاء مع المتعاونين وذلك لكي يفشل المشروع. لمنع التعرض للإساءة من قبل المتنمر في المكتب، اتبع هذه النصائح: 1.    أبعدي نفسك عن طريق المتنمر المجنون إلى أن تهدأ الأمور. هل يمر المتنمر بيوم سيئ؟ هل حدث شيء ما وتشعرين أنه على وشك الانفجار؟ ابتعدي لأطول فترة ممكنة لتجنب غضبه. قومي بتأجيل الاجتماعات ولا ترسلي الرسائل الإلكترونية إذا كنت تستطيعين ذلك. 2.    قولي "لا". لا توافقي على العمل لساعات طويلة جدا أو تقبلي السلوك الفظ. فقول لا لرئيسك لا يساعد فقط على تجنب التوتر الذي لا داعي له ولكنه قد يكسبك فعلا قدرا من الإحترام من جانب المتنمر. 3.    تحدثي مع زملائك لتعرفي ما إذا الجميع يتعرض لسوء معاملته أم أنه يستهدفك...

نصائح للحامل خلال فترة الحمل

منقول عن layyous.com من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر . تجنب الأوضاع الغير صحيحة للوقوف أو الجلوس وعدم رفع الأشياء الثقيلة ، وعلى الحامل أن تتعلم رفع الأشياء عن الأرض وهي مقرفصة بحيث تلاصق مقعدتها كعبيها . الملابس الملائمة للحوامل: يختلف الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى ،فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل . ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك . أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها . راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت . الشيء المهم الثاني هو أن الملابس يجب أن تبدو لطيفة . إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا ب...