التخطي إلى المحتوى الرئيسي

هل تعترفين بأخطائك ؟ .. اختبري نفسك

الخطأ في حق شريك الحياة أمر وارد ، لكن المهم هو الاعتراف بلخطأ لاستمرار الحياة والود بين الزوجين ، وهذا لا يعني قلة بثقة بالنفس لكنها شجاعة وقوة شخصية.
الاعتذار لغة ناعمة تترجم مشاعر الحب والحرص على الآخر، وهو فن له أشكال وألوان، وليس شرطاً أن يكون كلمة؛ فهناك أشياء رمزية ومعنوية تنوب، ويعد -أيضاً- أحد فنون التعامل لجذب الآخر واكتساب صداقته والفوز بحبه وثقته... وأنت: هل تؤمنين به كنوع من الاعتراف بالخطأ ومحاولة للصلح؟
بنود الاختبار تضيء لك الطريق؛ نعم ترحبين! غالباً ترحبين! أحياناً ترحبين! أم لا تعترفين بثقافة الاعتذار أسلوباً
آسف.. آسفة «لن تكلف مشقة، لكنها كافية لغسل ما في القلوب من إحساس بالضيق.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
الاعتذار إلى الآخر لا يكلفك سوى الاستعداد للاعتراف بالخطأ وإدراك مشاعر الآخرين.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
الابتسامة، الثناء، الشكر، مكالمة، هدية... أشياء رمزية تقفل باب الخلاف.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
تأثير الاعتذار أقوى، إن جاء رقيقاً وفى الوقت المناسب.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
الاعتذار ليس مجرد اعتراف جاف بالخطأ، بل تنبيه لعدم تكرار الخطأ مستقبلاً.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
الاعتذار يضعك في مكانة أرفع، ويدل على شخصية ذكية تستوعب الأمور، وتتراجع في الوقت المناسب.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
الاعتذار مطلوب بين الزوجين من دون مكابرة، وهو سلوك وثقافة راقية بين الناس عامة.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
هو ليس عيباً بقدر ما يعني الشجاعة والتمتع بشخصية سوية متكاملة؛ تعرف حدود نفسها وتحس بالآخرين.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
الاعتذار يرفع من قيمة الزوج في نظر زوجته -والعكس- ويعلمه درساً في الحب واحترام الذات.
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
يجدد الشعور بالرومانسية، ويعد إصلاحاً عاجلاً لـ«حال مائل».
A: نعم
B: غالباً
C: أحياناً
D: لا
احسبي النتيجة* معظم إجاباتك A: أسلوبك حضاري ، اعتذارك للزوج أو للزميل أو الصديقة هو عودة للحق وإنصاف للمظلوم، وهو قمة الاعتراف بالخطأ الذي ارتكبته في حق الآخر، وإشارة إلى التوبة وعدم الرغبة في تكرار الخطأ مرة ثانية، وإثبات للرغبة في دوام صلة الرحمة والمودة والتعاطف والتقارب بينكما، في النهاية هو سلوك وثقافة حضارية ترحبين به، وتتفاعلين معه، وهذا يبدو جلياً في تأييدك لما جاء بالاختبار... أهنئك.
نصيحة : جميل أن تعتذري عند الخطأ، ومن دون مكابرة أو شعور بالضعف، لكن الأجمل ألا يتكرر نفس الخطأ.
معظم إجاباتك B:  علامة قلمك تقول إنك تحاولين الوصول إلى الشخصية العادلة السوية، من تعتذر فور ارتكاب الخطأ ولا تنام قريرة العين وبجانبها آخر يشعر بالغضب والحنق عليها بسبب كلمة جارحة، وربما لتصرف أنقص من قدره، بداخلك تؤمنين بثقافة الاعتراف بالحق فضيلة، وأن الاعتزاز بالنفس لا يمنع من الاعتذار.. مادمت راغبة في مد جسور الحب والحنان.. حريصة عليه.
نصيحة : الاعتذار مطلوب أمام الخطأ، لكن تذكري أن كلمة الحق والمواقف الصريحة لا اعتذار عليها.
معظم إجاباتك C: ولماذا لا تعتذرين أمام الخطأ أو الإهانة التي توجهينها، ولم تراعي فيها مشاعر الآخر وظروفه؟! لماذا تتردين في النطق بكلمة «آسفة» أو ما يوازيها؛ وردة، زيارة، هدية، مكالمة، أو مجاملة محببة؟ «أحياناً» التي رددتها أكثر من مرة تدل على التردد وعدم وجود خطوط ثابتة تحكم تصرفاتك، الاعتذار سلوك يعيد المودة والرحمة، ويحافظ على القيم الأسرية والعلاقات الاجتماعية، ويغلق باب الظنون والمشاحنات... فلا تكابري!
نصيحة : الجفاء وعدم الإحساس بالآخرين سلوك غير سوي، يتنافى والرقي الإنساني.. أعيدي ترتيب أوراقك.
معظم إجاباتك D: المراهقون والمراهقات هم أقل الناس قدرة على الاعتذار عن الأخطاء.. حيث يكون الاعتزاز بالنفس على أشده.. وأنت! اعلمي أن رفضك المتكرر للاعتذار يعني عدم ثقتك بنفسك، وسوء تقديرك للعلاقة التي تربطك بالآخر وإشارة واضحة إلى شخصيتك المغرورة، المكابرة وكأنك قررت الاكتفاء بالعيش مع نفسك فقط، من دون حاجة إلى آخر يساندك، يشاركك، يحبك أو يعمل معك!
نصيحة : كل الخوف أن تتحولي إلى شخصية بغيضة، مرفوضة، تغالط في الحق، مريضة في عيون الآخرين، والأصعب أن تتعاطي هذه الثقافة مع شريك رحلة العمر.. زوجك

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بالصور .. أفكار شيقة تحبب طفلك في تناول البيض

بالصور .. أفكار شيقة تحبب طفلك في تناول البيض لهن  - البيض من الأطعمة الغنية والمفيدة جداً للطفل ، حيث يحتوي علي البروتين والدهون والأملاح ووفرة فيتامين (أ)، وهذه جميعها مفيدة، قابلة للهضم، وتلبي حاجة الجسم النامي. وهذا يعني أن البيض غذاء من أغذية البناء اللازم للصغار أكثر منه للكبار، بل إنه قد يكون ضارا لكبار السن ومرضى ضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين، لوفرة ما يحويه صفار البيض من الكوليسترول وثلاثيات الجليسرين المتوافرة في دهن البيض. لذلك علي الأم أن تعتمد على البيض كوجبة أساسية يومياً لبناء جسم الطفل ، وحتى لا يشعر طفلك بالملل من تناول البيض نقترح عليكِ تقديم البيض بشكل جديد كل يوم بين المقلي والمسلوق والمضاف إلى أطعمة أخرى غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم كما يمكن في تقديمه في سلطة مضاف إليه البطاطس والجبن. ونقدم لكِ بعض الحيل التى تفتح شهية طفلك على تناول البيض بأفكار شهية ومبتكرة لا يشعر معها الطفل بالملل وتشعره بالتغيير والسعادة.

كيفية التعامل مع متنمر في المكتب

منقول عن سيدتي في مقال سابق، تحدثنا عن كيفية التعرف على المتنمر في المكتب. وبشكل ملخص، عليك مراقبة سلوك المشتبه به عن كثب والإحتراس من علامات التحذير. المتنمر في المكتب هو بشكل عام شخص لا يهتم بمشاعر الآخرين ولا يهمه سوى مصلحته، فهو أناني مغتر بنفسه ويخرب عمدا عمل زملائه بدافع الغيرة عن طريق رفض التوقيع إو الاتصال هاتفيا أو اللقاء مع المتعاونين وذلك لكي يفشل المشروع. لمنع التعرض للإساءة من قبل المتنمر في المكتب، اتبع هذه النصائح: 1.    أبعدي نفسك عن طريق المتنمر المجنون إلى أن تهدأ الأمور. هل يمر المتنمر بيوم سيئ؟ هل حدث شيء ما وتشعرين أنه على وشك الانفجار؟ ابتعدي لأطول فترة ممكنة لتجنب غضبه. قومي بتأجيل الاجتماعات ولا ترسلي الرسائل الإلكترونية إذا كنت تستطيعين ذلك. 2.    قولي "لا". لا توافقي على العمل لساعات طويلة جدا أو تقبلي السلوك الفظ. فقول لا لرئيسك لا يساعد فقط على تجنب التوتر الذي لا داعي له ولكنه قد يكسبك فعلا قدرا من الإحترام من جانب المتنمر. 3.    تحدثي مع زملائك لتعرفي ما إذا الجميع يتعرض لسوء معاملته أم أنه يستهدفك...

نصائح للحامل خلال فترة الحمل

منقول عن layyous.com من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر . تجنب الأوضاع الغير صحيحة للوقوف أو الجلوس وعدم رفع الأشياء الثقيلة ، وعلى الحامل أن تتعلم رفع الأشياء عن الأرض وهي مقرفصة بحيث تلاصق مقعدتها كعبيها . الملابس الملائمة للحوامل: يختلف الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى ،فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل . ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك . أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها . راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت . الشيء المهم الثاني هو أن الملابس يجب أن تبدو لطيفة . إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا ب...