التخطي إلى المحتوى الرئيسي

جُمانة أبو فاضل تساعدك في تصميم غرفة مولودك


ينطلق تصميم غرفة نوم المولود الجديد من توفير عنصري الهدوء والأمان فيها، إذ تقضين داخلها فترة زمنية طويلة برفقة صغيرك.
مهندسة الديكور جُمانة أبو فاضل تساعدك في تصميمها، من خلال تقديم الأفكار الرئيسة التالية:


- ابتعدي عن الفكرة التقليديّة التي تقضي في طلاء الجدران كافة بالأزرق في غرفة الولد وبالزهري في غرفة البنت، إذ يمكنك إدخال أحد هذين اللونين الى حائط واحد حصراً، ولو أنّه يفضّل التوجّه أكثر إلى البيج والكريمي والأبيض المخلوط مع الرمادي لها، ولا تنسي دور بعض الرسومات الملوّنة بالأزرق والزهري على أحد جدرانها، حيث يمكنك فصل هذا الأخير بطلاء القسم السفلي منه بالكريمي والعلوي بالبيج.
- تجنّبي استعمال "الباركيه" للأرضيّة.وفي حال وجدت هذه الأخيرة في المنزل، إحرصي على وضع عازل للصوت، تلافياً لزعج المولود من وقع الأقدام على الخشب.
- ضعي سجّادة سميكة متوسطة الحجم على الأرضيّة، وتجنّبي استعمال "الموكيت" لصعوبة تنظيفه.
- امتنعي عن اقتناء قطع الأثاث ذات الزوايا الحادّة، لسلامة طفلك.
- قومي بإخفاء مصابيح الكهرباء بقطع بلاستيكيّة.
- احرصي على أن يمتدّ السرير الخشب على طول 120 سنتيمتراً وعرض 60 سنتيمتراً، على أن يكون محاطاً بقضبان، وتتدلّى فوقه ناموسيّة وقطعة من اللعب تصدر أحد أنواع الموسيقى الهادئة فتساعده على النوم.
- ضعي أريكة صغيرة لترتاحي عليها، في أثناء وجودك في الغرفة.
- أضيفي خزانةً صغيرةً، تتماشى والديكور.
- اقتني طاولة ذات سطح بلاستيكي، تضمّ عدداً من الجوارير وتُستعمل لتبديل ملابسه، تضمّ في داخلها حوض استحمام بسيط.
- ضعي في إحدى الزوايا مكتبة صغيرة تضمّ كتباً لتحفيزه على القراءة، وخصّصي مساحة أخرى للعب.
- تجنّبي استعمال الإنارة القويّة واعتمدي تلك المخفيّة، مع وضع عدد من "الأباجورات" على أحد الرفوف.
- دعي جهاز راديو فيها، لينعم بالموسيقى الهادئة.
- تفادي تزيينها بالنبات الداخلي.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بالصور .. أفكار شيقة تحبب طفلك في تناول البيض

بالصور .. أفكار شيقة تحبب طفلك في تناول البيض لهن  - البيض من الأطعمة الغنية والمفيدة جداً للطفل ، حيث يحتوي علي البروتين والدهون والأملاح ووفرة فيتامين (أ)، وهذه جميعها مفيدة، قابلة للهضم، وتلبي حاجة الجسم النامي. وهذا يعني أن البيض غذاء من أغذية البناء اللازم للصغار أكثر منه للكبار، بل إنه قد يكون ضارا لكبار السن ومرضى ضغط الدم المرتفع وتصلب الشرايين، لوفرة ما يحويه صفار البيض من الكوليسترول وثلاثيات الجليسرين المتوافرة في دهن البيض. لذلك علي الأم أن تعتمد على البيض كوجبة أساسية يومياً لبناء جسم الطفل ، وحتى لا يشعر طفلك بالملل من تناول البيض نقترح عليكِ تقديم البيض بشكل جديد كل يوم بين المقلي والمسلوق والمضاف إلى أطعمة أخرى غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم كما يمكن في تقديمه في سلطة مضاف إليه البطاطس والجبن. ونقدم لكِ بعض الحيل التى تفتح شهية طفلك على تناول البيض بأفكار شهية ومبتكرة لا يشعر معها الطفل بالملل وتشعره بالتغيير والسعادة.

كيفية التعامل مع متنمر في المكتب

منقول عن سيدتي في مقال سابق، تحدثنا عن كيفية التعرف على المتنمر في المكتب. وبشكل ملخص، عليك مراقبة سلوك المشتبه به عن كثب والإحتراس من علامات التحذير. المتنمر في المكتب هو بشكل عام شخص لا يهتم بمشاعر الآخرين ولا يهمه سوى مصلحته، فهو أناني مغتر بنفسه ويخرب عمدا عمل زملائه بدافع الغيرة عن طريق رفض التوقيع إو الاتصال هاتفيا أو اللقاء مع المتعاونين وذلك لكي يفشل المشروع. لمنع التعرض للإساءة من قبل المتنمر في المكتب، اتبع هذه النصائح: 1.    أبعدي نفسك عن طريق المتنمر المجنون إلى أن تهدأ الأمور. هل يمر المتنمر بيوم سيئ؟ هل حدث شيء ما وتشعرين أنه على وشك الانفجار؟ ابتعدي لأطول فترة ممكنة لتجنب غضبه. قومي بتأجيل الاجتماعات ولا ترسلي الرسائل الإلكترونية إذا كنت تستطيعين ذلك. 2.    قولي "لا". لا توافقي على العمل لساعات طويلة جدا أو تقبلي السلوك الفظ. فقول لا لرئيسك لا يساعد فقط على تجنب التوتر الذي لا داعي له ولكنه قد يكسبك فعلا قدرا من الإحترام من جانب المتنمر. 3.    تحدثي مع زملائك لتعرفي ما إذا الجميع يتعرض لسوء معاملته أم أنه يستهدفك...

نصائح للحامل خلال فترة الحمل

منقول عن layyous.com من الضروري أن تتفهم الحامل أن عدد الساعات المثالية لراحتها 8 ساعات من النوم المتواصل ، ولا تنسى أن النوم والاسترخاء والراحة في فترة الظهيرة هي في نفس أهمية النوم في الليل . على كل حامل أن تتجنب القرفصة ، والضغط على البطن لأنه يؤدي إلى أوجاع بالبطن والظهر . تجنب الأوضاع الغير صحيحة للوقوف أو الجلوس وعدم رفع الأشياء الثقيلة ، وعلى الحامل أن تتعلم رفع الأشياء عن الأرض وهي مقرفصة بحيث تلاصق مقعدتها كعبيها . الملابس الملائمة للحوامل: يختلف الوقت الذي تحتاج فيه الأم إلى ملابس جديدة للمظهر الجديد خلال فترة الحمل من حالة إلى أخرى ،فالأم التي سبق لها الولادة تميل إلى أن يكون محيط جسمها أكبر من حديثة الحمل . ففي حوالي الشهر الخامس يبدأ بطنها السفلي بالتضخم بشكل ملحوظ ، لذا تصبح ملابسها المعتادة غير ملائمة بعد ذلك . أول ما يجب تذكره عند اختيارك ملابس الحمل الملائمة هو أنها يجب أن تكون سهلة التنظيف ومريحة عند ارتدائها . راعي بأن جسمك سوف يزداد حجما مع مرور الوقت . الشيء المهم الثاني هو أن الملابس يجب أن تبدو لطيفة . إن الوزن الذي تكسبينه خلال فترة الحمل هو غالبا ب...